你知道拉桿的技巧有哪嗎？如果你不清楚的話(huà)，就這個(gè)杭州臺球桌廠(chǎng)家諾客體育從下列幾個(gè)層面來(lái)看：握桿，運桿，發(fā)力！如果你多加訓練，那往后拉桿就不會(huì )對給你帶來(lái)什么的困擾。

一：握桿

基本上所有的臺球視頻，都是有這一階段。但是都是一筆帶過(guò)，沒(méi)有詳細的介紹過(guò)！

究竟如何的握桿算是正確的，為何要那么握？

正確的握桿是拇指，食指，中食構成一個(gè)圈，握著(zhù)球桿。只是握著(zhù)，并不是握緊！后兩手指球繞球桿，虛握。全部感覺(jué)就像是手上握個(gè)雞蛋。

特別得留意的就是說(shuō)，拇指，食指構成的圈（虎口）與桿兒是貼住的，正中間沒(méi)有間隙。要是有縫會(huì )影響發(fā)力和精準度。

為何要那么握呢？

回應這一問(wèn)題之前，我們都知道當你運桿的時(shí)候。桿與主球最貼近的之時(shí)，我們的小臂是豎直地面的。這類(lèi)感覺(jué)就像是是鐘擺相同，可以靈便的前后左右擺動(dòng)。

可是幾乎沒(méi)人介紹過(guò)，握桿的手應當都是垂直于地面的。從今天開(kāi)始我們應當把小臂，手腕分開(kāi)來(lái)講。就是說(shuō)小臂是1個(gè)階段，而手腕則是另外1個(gè)階段。

前三手指頭握桿，后兩手指頭虛握。當小臂豎直地面的時(shí)候，握桿的手都是垂直于地面的。那樣更有益于手腕的擺動(dòng)，更加的靈便。

二：運桿

如何運桿？這一問(wèn)題會(huì )有許多個(gè)答案。有人會(huì )說(shuō)，小臂運桿。我一朋友，單桿過(guò)百。他跟我說(shuō)，手腕運桿。也會(huì )有人回應手指運桿。

手腕運桿我也用過(guò)，感覺(jué)在運桿的時(shí)候波動(dòng)很大。特別是手架在庫邊的時(shí)候，波動(dòng)非常明顯。極有可能打拉桿的時(shí)候，跳球。另外1個(gè)不好的地方就是說(shuō)用手腕來(lái)運桿，沒(méi)打多長(cháng)時(shí)間。手腕就累著(zhù)。

小臂運桿又感覺(jué)發(fā)力太僵硬，必須打某些柔和桿的時(shí)候發(fā)力過(guò)大。

因此從實(shí)踐活動(dòng)中獲得最正確的方法是手指運桿。那麼如何用手指來(lái)運桿呢？

精確來(lái)講是手指帶桿，或是是拖桿。并且就是你握桿的前3個(gè)手指來(lái)托著(zhù)桿，記牢并不是5個(gè)手指來(lái)帶桿。要是是5個(gè)手指來(lái)運桿，那麼在運桿過(guò)種中手腕是沒(méi)有擺動(dòng)的。

如果你搞好打籃球的姿態(tài)，正確握好桿。用你的3個(gè)手指頭帶著(zhù)球桿來(lái)運桿，這一全過(guò)程中成條手臂是放松的。動(dòng)作柔和，平緩。

三：發(fā)力

  可以說(shuō)它是做好拉桿最關(guān)鍵的1個(gè)階段。乃至可以那么說(shuō)，沒(méi)有好的發(fā)力就打不好桌球。

如果你問(wèn)他人如何打拉桿發(fā)力的時(shí)候，許多人會(huì )說(shuō)加速度，拓寬這些。這些都是對的，可也沒(méi)有說(shuō)到好點(diǎn)子上。發(fā)力是有技巧的。

那就是如何的技巧呢？很遺憾，從沒(méi)有發(fā)覺(jué)那樣的介紹。這都是為何看過(guò)許多有關(guān)拉桿的貼子，仍然打出不來(lái)非常好拉桿的緣故。也許創(chuàng )作者自身可以搞出隨心所欲的拉桿，但是卻沒(méi)法擺述這在其中的體會(huì )。好的，就我來(lái)來(lái)詳細說(shuō)明一下下。

我們都知道，做好拉桿要應用運往手腕。但是如何來(lái)應用呢，某些回應都是放松?；蚴鞘撬ν?，可以確立地說(shuō)甩腕是有誤的。

好的，如何來(lái)應用手腕。它是必須來(lái)確立回應的問(wèn)題！在解答問(wèn)題之前，我想要先來(lái)介紹那樣1個(gè)動(dòng)作，“打耳光”！也就是說(shuō)用手來(lái)扇扇。

是的，這就是說(shuō)非常好的應用手腕的1個(gè)動(dòng)作。如果你扇的時(shí)候，小臂帶著(zhù)手掌心，而且在這里全過(guò)程中前半全過(guò)程。小臂的擺動(dòng)一直在手掌心前邊，只是在最終手掌心超出了小臂。

要是手掌心是和小臂一排，后面一種在前邊。你就會(huì )發(fā)現不但沒(méi)有速率，并且發(fā)力很死。

知道如何更強的運用手腕的能量。如今卻說(shuō)一下下，在持桿打籃球時(shí)候手腕如何來(lái)相互配合小臂的發(fā)力。

如果你運桿至最遠點(diǎn)的時(shí)候，小臂和手腕是呈一排的。這時(shí)候小臂先擺動(dòng)，手腕維持姿態(tài)沒(méi)動(dòng)。促使手腕提早，握桿的手此刻是在小臂的后邊，最終手腕跟進(jìn)，手指握緊球桿。

以上就是杭州臺球桌廠(chǎng)家諾客體育和大家介紹的有關(guān)拉桿的技巧了，掌握每個(gè)步驟然后勤加練習，拉桿相信對你來(lái)說(shuō)都不是什么大事！看完這篇拉桿的技巧如果你還想了解更多有關(guān)臺球桌技巧方面內容，歡迎大家前往杭州臺球桌廠(chǎng)家諾客體育進(jìn)行學(xué)習！